Stresten uzak kalın: Kış aylarında hastalıklardan korunmak için bir başka öneri de stresten uzak kalmak. Her ne kadar daha ruhsal bir sorun olsa da, stres hastalıklara davetiye çıkarır. Serotonin azlığının yol açtığı stres durumu bağışıklığın güçsüzleşmesine neden olur. çok gülümseyerek hastalıklardan korunabilirsiniz.
