Havaların soğuması ve kış mevsimiyle birlikte özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, sağlıklı hayatın sürdürülmesi için mevsimine uygun sağlıklı beslenme ile ideal kilonun korunmasının önemli olduğunu söyledi.
