Ayvanın sağlıklı yapısından yararlanmak için düzenli şekilde tüketimi umanlar tarafından tavsiye ediliyor. Vitamin ve mineral açısından zengin bir meyve olan ayvanın kendisi gibi kabuğu da bazı faydalar sağlıyor. Bu faydalardan yararlanabilmek için ayva kabuklarından doğal bir bitki çayı hazırlayabilir ve ayva çayından günde 1 bardak olacak şekilde içebilirsiniz.
Ayva çayı tüketirken günde 1 su bardağı ile sınırlandırmak en sağlıklısı olacaktır. Ayvanın miktarı üzerinde tüketilmesi sağlık açısından risk oluşturabiliyor. İşte hazırlanışı ve faydaları ile ayva çayı: